透过光线，我们通往远方。
柔和像是永恒之水注入，蒙着眼感受实现当下的模样，
学习知觉、察觉和观察，生命中平衡力量到底多长多短？
来到这里学习“练习”，和自己交流。
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干妈，完整200小时Yoga Teacher Training，学习印度传统瑜珈(Traditional yoga)，想要分享与共创身心灵合一的平静生活给每一个人。
内容包括：（每周课程不同，会依学员状况做调整）
・哈达瑜珈Hatha Yoga - 传统瑜珈动作、净化呼吸法、安静放松等。
(Asana, pranayama, mudra, bandha and dhyana...)
・调节身体，重新唤回对身体所有感官的方式。
・呼唤与内在秘密和共鸣。
课程时间与费用：
【七月】
周一身体晨课7/1、7/8、7/15、7/22、7/29
周二呼吸暗习7/2、7/9、7/16、7/23、7/30
周五净想晚练7/5、7/12、7/19、7/26
【八月】
周一身体晨课8/5、8/12、8/19、8/26
周二呼吸暗习8/6、8/13、8/20、8/27
周四净想晚练8/1、8/8、8/15、8/22、8/29
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每周一早上9:30-10:30
每周二晚上8:00-9:00
七月周五晚上8:00-9:00
八月周四晚上8:00-9:00
每堂为60-80分钟（教室前半小时就会开放可来静心或暖身）
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费用与方案介绍：
【次数卡】：
・八次卡3000元（旧生：2100元）
・十六次卡5500元（旧生：3800元）
【月票卡】
两个月（27堂课）无限卡：6000元（旧生：4500元）
【体验课】
单堂体验需提前三天报名，每堂500元
（＊每堂课新生六人为上限，旧生请加入方案，一堂课最多十人。）
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对象：生活没有热情、焦虑、失眠等全人类，不限年龄。
报名方式：填写以下基本资料私讯或寄到email至[email protected]或打电话至0910075632蔡小姐
姓名：
出生年：
连络电话：
email：
备注：
（报名后寄汇款资讯）
上课地点：瀞剧场（台南市南区福吉路64号5楼）
活动连结：https://www.facebook.com/events/2440860309265561/
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