昆达里尼瑜珈是结合体位法、呼吸法、冥想、梵唱、手印等五种方式的组合练习，将昆达里尼能量，也就是俗称的拙火沿着脊椎骨由下往上提升。
昆达里尼瑜珈创办人Yogi Bhajan教导了八个主要的能量中心─脉轮的功能和属性，让每个能量中心平衡，直达大脑刺激松果腺、脑下垂体，促进神经系统、荷尔蒙系统、内分泌系统得以活化。
因此，练习过昆达里尼瑜珈的人都能体验到身心灵上的转化，并且对我们的日常生活产生直接、立即和深远的影响。
2019第二季将从下三轮(海底轮、生殖轮、脐轮)开始逐一训练，下三轮掌管了生存、创造力及行动，如果在运作良好的情况下，我们将能信任并扎根这个世界，同时兼具创造力与行动力，并获得健康，欢迎大家来上课。
带领人：Darshandev Kaur (香媞 Shanti Liu老师）
时间：每周三晚上7点到8点半
服装：请穿着浅色宽松衣物，有头巾佳(并非必要) 、毛巾、水、可盖住全身的毯子
地点：感受瑜珈(台南市中西区府前路一段90巷7号)
报名：感受瑜珈06-2225585