∥新书讲座∥免费参加！
《找回自已》
Chris的瑜伽之路，你需要的正念阴瑜伽
时间、地点│
1/26（六）14:00-15:00 台南 政大书城
主讲│Chris Su（本书作者）
瑜伽导师Chris Su为全美瑜伽联盟认证全球500小时高级阴瑜伽培训导师，
马来西亚首位推广正念阴瑜伽的导师，
目前旅行各国推广正念阴瑜伽。
Chris Su将分享走入瑜伽的奇妙经历，
介绍何谓阴瑜伽与正念，
带领大家一同感受修复身体、平静心灵的正念阴瑜伽，
在紧张忙碌的生活中，重新重视我们的身与心，
找回身体活力与健康。
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讲座活动免费入场，欢迎自由参加：
https://www.facebook.com/events/561700050966121/