之前睡觉起来，忽感身体右半部有点酸麻
以为是睡觉时去压迫到神经还是筋的，应该是过阵子就好了
最近却严重起来了，去看过家医以及神经内科后诊断为身体过度使用
建议我去跑复健科
不过现在人在偏乡工作，这边并无复健科诊所，只有提供电疗设备的诊所
所以想请问有跑过复健科的版友们，有没有推荐的复健科?
因为在偏乡的因素，如要常去台南给医师做推拿或是其他物理治疗
时间上会有所不便，主要是想问专业的复健科医师
自己能够做什么样的动作，或是有什么其他的方式
能够去改善舒缓目前的症状
在此先感谢各位的推荐
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