一年前开始了健身之路,也让我重回健康的体态,去年底也开始在家弄了个home gym,自
己在家越练越没有热情,所以想征求关庙或想重训的乡民一起训练。
器材方面有G3复合式训练机、哑铃组2~20kg
及罗马椅、钢铁推臂这些,基本上卧推、深蹲、滑轮下拉、飞鸟,这些都练的到。
征求条件很简单,运动时间每周一到四晚间7~9点,有重训基本观念,符合上述条件的健
友请站内我您的卧推及深蹲重量,若与我程度差不多的乡民(我很弱),我会回信给您,
期待一起运动,找回运动的热情!
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