107年1月2日 第N次造访
店家: 猫吐司堡专卖店
地址: 台南市东区大学路22巷16-1号
电话: 06 236 0223
营业时间：早上7:30~20:00
公休日：
店家脸书: https://www.facebook.com/fatcattoast/
图文网址: https://goo.gl/WNxdTs
4年前，是小贺营养师第一次走访当时位于成大附近的猫吐司，
那时候网评都是强调此店家c/p值非常高，
价位亲民，食物好吃，而且店里还有可爱的猫；
假日早上去，就已经很多学生在里面吃早餐与顺便开会，
那个时候，小贺最爱店家套餐加值的格子薯
（类似薯条的味道，在下图的网状薯条），
吃起来的口感不同于某些薯条的脆度，
是一种有些微Q度与脆度的口感层次。
107年的假日早上，再度走访搬回原巷弄的猫吐司，
心中是抱持着一种可以大饱口福的期待心情。
门口没有什么停车位，建议先停在大学路上，然后走进来。
店门口的辨识度很高，有猫吐司的招牌，因此绝对不会错过的。
结帐的柜台除了猫吐司的招牌，还有相关猫系列的可爱小物摆设。
柜台旁边还有一个小区块有在贩售相关猫系列的商品，爱猫族可以去晃晃喔。
这次来，发现价位上有些许的调整，(没办法啊~~物价上涨)
这可能是今年3次来访的时候，
比较没有遇到学生族群来边吃早餐边开会的原因吧,。
因为有设置最低消费70元，所以当天有2位慕名前来的学生妹，原本要内用餐食，
后来决议外带，然后就在店门口外品尝美食，
小贺基于好奇心，一种注意着她们的动态；
还好食用完毕时，她们是充满满足的表情。
这次来访也发觉店家在餐盘上，有增加使用可爱小物，而且也些现场也有贩售。
你看看
香浓起司-奶素可食,
这香浓起司的浓稠貌，看起来就非常美味，
趁热吃也果真没让人失望,也是每次必点口味。
戚风朱古力口味+A餐(格子薯+30元饮品1杯,需加购49元)。
猫猫三明治，
总共有6种口味可以选择(厚切猪排/ 椒麻鸡腿/ 坚果洋芋/ 和风鲔鱼/ 德国香肠/ 龙虾沙拉)，
当天是选择椒麻鸡口味+C餐 (格子薯+鸡块*2+鳕鱼条*1+30元饮品1杯)。
结帐区有个猫咪中途的爱心救援金，欢迎大家共襄盛举喔！
有一面墙有设置猫照片的拼贴，喜欢毛小孩的人，可以去看看疗愈的照片区喔！
这是2017年店家自制的年历。
偶尔会有季节限定商品与店猫的沙龙照。
此次还有看到店家举办免费的随手画活动，
下图是之前小贺营养师与友人以前去猫吐司的餐食照,
宇治蜜豆和(甜)-抹茶+蜜红豆+麻糬+抹茶蛋糕
是不是,香浓起司口味是每次去必点的美食。
去年也是刚好过年期间去吃早餐,忘记当时总金额是多少?
还是只要有点餐就有加送店家自制自画的春联。
去年总共有4种春联赠送。
这幅是去年贴在店家的年历。
下图是猫蹼汉堡肉-手工汉堡肉+梅酱+酸黄瓜酱+生菜
有人可能存有疑惑??
营养师不是都卫教病人饮食要清淡,不要吃油炸类,少油少盐少糖,
怎么小贺营养师的早餐文, 又是炸鸡块+番茄酱,又是肉排堡,又是炸格子薯,还外加饮料。
其实整天的餐食只要油糖的比例控制在一定范围, 就可以既飨美食又享健康。
举例来说: 早餐的吐司、抹茶蛋糕与格子薯是属于全榖根茎类+炸鸡块、起司与无糖拿铁
的鲜奶或是 无糖鲜奶茶的鲜奶都是属于蛋白质+生菜是属于蔬菜类,
一大早的饮食当中,
小贺营养师就有均衡摄取到六大类饮食
(全榖根茎类+ 鱼肉豆蛋类+奶类+坚果油脂类+蔬菜类+水果类总共6大类)
当中的其中5大类了,
当天只要记得吃水果,这样各大类的饮食都有吃到就是均衡饮食了。