如题,现在在南科上班,由于是轮班职,八点到八点,没办法像以前还是学生时往学校的
健身房跑,时段实在不好配合,而且学校健身房太小,人又太多
目前看上深呼吸永康馆,不过爬了一些板上的文章,似乎也有僧多粥少的问题
台南的健身房离我住的地方最近的好像深呼吸永康馆,所以才考虑这家健身房
如果上日班,基本上下班后再到馆内已经是晚上九点过后了,那时候应该已经不用排器材
了吧?
如果放假则会挑中午那段时间去,尽量避开尖峰时段
如果是夜班,大概就是下班后直接过去运动,约早上九点后,刚好练完直接回家洗洗睡
撇除掉毅力的问题,若不分平日假日,在晚间九点过后至闭馆这段时间及早上开馆至中午
前去运动,主要做重训,有氧那些基本上很少碰,深呼吸永康馆是否适合现在的我呢?
由于他们现在有6+1个月的优惠,优惠也只到5/21,之后似乎又要涨价了,想请教有板友
可以分享一下目前内部的使用状况吗?
手机排版敬请见谅
感谢各位