各位好,
想为不常运动的家人安排有教练指导短期的健身运动
目前预计半年,
半年后看家人意愿再决定后续计画,
但因为住的离市区较远(在麻豆),
想请问有版友知道有什么平台可以找符合我需求的教练吗?
为了这件事烦恼好久了阿阿阿~
ps.去健身中心问效果不彰.....
几乎都还是推课程要我带家人去(但真的没有办法....)

狂推课程像直销的该不会是窝具和xx工厂吧我推荐app "每日健身"强度适合偶尔运动的人

不建议请教练

谢谢回复的各位版友~果然还是只有督促他们自主运动这个方法了……