各位台南版友好:
想请问住在南科附近的版友,都是去哪里重训呢?
就目前所知,最近的就是新化的健身工房跟南科里的树谷活力馆而已。
但听说设备都较为阳春。
因为我个人以路跑有氧减肥觉得成效有限,大卡关,
想再加上重训,但个人重训零经验,也想买教练课请教练带我,
但总是碍于地缘关系,跑去市区实在好远。
所以想请教各位,是否真的只能跑去市区的健身房了呢?QQ
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