请问永康区附近有没有推荐的私人健身教练或是俱乐部呢
目前是在永康深呼吸,但是下班时间去几乎都是满的,尤其是重训部分
加上我是找人家转让会籍的,对方原本的教练根本不理我
其他教练也比较多是爱聊天的那种...囧
而且运动快一年,只有线条稍稍稍微好一些(每周至少3天,每次有氧40-50分钟)
有上网查询过,一般新手比较建议找教练个别指导
针对自己的体型搭配一套的健身方式,效果比较好也比较专业,但相较也比较贵
搜寻了一下~台南好像没有被特别推荐,比较多都是部落客的文章
请大家帮忙推荐一下,谢谢了~
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