上礼拜跑步到一半膝盖附近突然有些痛
休息一下就继续跑，没想到越跑越痛
上网查了一下可能是ITBS，请问有旧台南东区附近看ITBS的医生吗?
不知道该去看神经内科还是外科还是骨科......
跑步频率大概一周三次 一次大约8~10K　很少停跑
会跑差不多从牛车园到交流道这种坡
都有先暖身以及收操，已经持续这样跑一年多了
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崇善路 学善物理治疗btw~ 我自己用滚筒按摩慢慢有改善

我滚了一下会痛欸...这样OK的吗

中华西路 李弘仁中医 针灸 蛮有效的大概针个3次就会有效了

想先考虑看西医再看中医调养~~~

楼楼上中华西街跟中华西路 可是天壤之别

ITBS,可以写信问我就好中ITBS看复健科，医师就是只要你休息但没错，中了ITBS就是只能休息4到6个月不等。可以看路跑板，那边有很多类似的文章。我自己中过2次ITBS，第一次中一定要休息到好。中间不要偷跑。但相信我休息4到6个月一定会好。

推李弘仁中医针灸 我跑步itbs就是给他针好的是中华西街靠开元路那端