最近体重来到人生的颠峰光是运动好像有点不够...
想请问市区有推荐的减肥门诊吗?
听说林黑潮诊所大排队不知道评价如何呢?
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林黑潮 是用中药调养 前阵子有朋友有去 效果不错 但是没在吃时候复胖更快 而且我朋友那阵子吃时候 身体出现问题 去医院时 有被说重金属残量满多在身体的

成大自强每天晚上都有开 不用排队 也免诊察费有恒心即可

林黑潮是西药吧 我是有成功瘦下来啦 停药后有克制 但开始狂看中医调身体

黑潮的药让我扁扁连番茄皮都全拉出来。

少吃糖和油多运动才是王道啊，每天吃到基代，再搭配运动或健身，才能之后不复胖啊，别为了减肥而赔上健康，得不偿失

原PO来运动吧，那个停药后腹胖更快

饮食控制和培养运动习惯比吃药好的

推楼上，不只运动也要控制饮食才有效果

试试重训

饮食控制 然后运动加重训效果也不错的

达到巅峰可以再创巅峰 话说吃药瘦下来蛮容易复胖的

运动减肥，有一段过渡期挺苦的，每天像狗一样的累但是之后会有成就感

今年开始认真减的3月~8月就减了10KG左右差不多一礼拜跑三次5K而已 早上吃燕麦 中午晚餐正常吃吃到基础代谢就好,其实不难阿

谢谢大家的众多意见～现在也有持续运动中只是想说能不能顺便调整体质看看会不会更有效，谢谢大家～

kucd 完全错误讯息 1.西药 2.听人家说避责?

业配该出风带风向了?

王进发 在永康 只是小贵

我同学在北部开减肥诊所 效果很好

完全不认为减肥需要看啥诊所

如果你没有饮食障碍，运动+饮食控制才是最好的方法

番茄皮本来就会拉出来了吧

传闻金针菇要用拉的 番茄皮要用剥的吗？