Re: [自家] Redcord 挪威悬吊式训练 matus PTT批踢踢实业坊

楼主: matus (matus) 2015-10-27 22:09:49

redcord 心得
之前在北部第一次使用redcord 是想要知道它到底是啥
它就是利用绳子悬吊来训练不同部位的肌肉
心得就是肌肉很酸真的很酸
它可以用来整整你不常用的肌肉所以那些肌肉群会酸阿
没想到回来台南后竟然又看到weibld板友开出的体验
真的很佛心的他竟然不收我的钱(@@省了800

作者: lupins (〈仙黛逸踪‧八式问剑〉) 2015-10-27 22:22:00

感谢心得！^^

作者: weibld (weibld) 2015-10-27 22:41:00

哈哈，感谢你的心得，希望你们可以玩的很开心~

作者: siwang (用心专心细心小心) 2015-10-27 22:51:00

现在手太酸了，明日再来分享心得

作者: QkooQ (对不起，小意外) 2015-10-27 23:40:00

我好想试试～

作者: longsu (苏苏) 2015-10-27 23:48:00

谢谢有缘人

作者: turtledove (斑鸠) 2015-10-28 00:05:00

我也好想试

作者: windy041 2015-10-28 00:15:00

太远了，不然很像啊！*想

作者: x44025 (agg) 2015-10-28 10:30:00

在哪啊？想试试~~~

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