请问有推荐健身教练的吗？
由于长久运动及姿势不良缘故，
背部两边肌肉不平均，右背比左背大蛮多，故会长久造成脊椎的负担及腰酸。
希望教练能从教导姿态改善及训练，让两边平衡些，进而再锻炼及核心肌力。
请问是一般健身房(ex.健身工房)还是个人工作室的教练比较好？
有人推荐的吗？(离安南区近一点better)
谢谢
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