之前自己一个人去跑个两天就放弃了,想找一位一起跑步的跑友!
时间为星期2,星期4任一天晚上六点半后。
目前极限一次六圈不停走一圈,慢慢训练囉!
意者站内信或加赖oper1987
作者: alan3340 (alan3340) 2015-06-03 00:14:00
建议要跑步要绕大一点的圈跑,不然绕小圈圈跑,很容易就会累+没动力,绕大圈圈跑可以边跑边看风景比较不会乏味
作者:
ylp272 (........)
2015-06-03 00:25:00海东晚上不会很暗吗?
晚上超暗曾经遇过野狗(几乎看不见而且等你很靠近时就会开始吠,母狗+小狗等等)一圈两百,五十圈才10km,自己试过,觉得小圈的操场真的很容易放弃!
作者: hsyumi1026 (hsyumi1026) 2015-06-03 02:37:00
建议练跑离开操场,圈圈会让人容易放弃
作者: m1109135 (Fantasy) 2015-06-03 06:56:00
蚊子真的蛮多的
作者:
STARKUO (亿载金城武)
2015-06-03 07:23:00路跑比较有动力
作者:
as039731 (一个人随梦而飞)
2015-06-03 10:15:00推 路跑
作者:
STARKUO (亿载金城武)
2015-06-03 10:31:00路跑可以找车少的地方,海东国小往土城方向晚上车应该不多
作者:
acde611 (闻腋青年)
2015-06-03 12:54:00曾经路跑8km,半路膝盖痛只好用走的回来
我每天下班没太晚的话都会在安南区安佃国小跑十圈有兴趣可以一起来,上次还意外的看到萤火虫