我台南市东区，33男，168/84，
目前这10个月以来已经减了20公斤，
每个月月初都会定时量测Inbody，
及每一餐的饮食纪录，
并且会检讨是否进步还是退步，
饮食70%，运动30%，
虽然我目前还胖胖的，
可是我很积极的在运动瘦身，
想寻找一名也有相同热诚，
有决心、不半途而废，
喜欢去运动的朋友，
一周维持3~4次以上的运动量，
不管你/妳是胖的还是瘦的，
只要爱运动有自己的目标就好，
我们可以线上聊聊并且分享运动心得，
或是讨论平时如何饮食控制，
怎样让自己更持续维持运动，
或是心情低落不想动的时候怎么纾解压力...之类的分享，
我有给自己设定目标，
体脂肪达到18%，
体重75公斤，
明年7月前会努力达到，
希望你/妳可以简单介绍自己，
并分享一下你想达到的目标，
并且留Line给我，
我们可以一起当运动的好朋友，
时间允许的话且能互相配合的话
可以一起去慢跑或上团体有氧课，
谢谢大家，
希望能征到好伙伴。