楼主:
irisdjdj (感动令人幸福!)
2014-08-20 12:13:50我可以分享自己及亲友经验
首先是妹妹去吃林黑潮的药
她拿了两次药(一个月量)就没再吃了
瘦3公斤-4公斤
再来是我去吃林黑潮的药
我也拿了两次药即没再吃
瘦3公斤-4公斤
最近是我朋友去吃
她也拿了两次药即没再吃
瘦3公斤-4公斤
怎么刚好都拿了两次药就不再吃下去
不是当初决定要瘦超过4公斤的数字吗
其实吃药时会有情绪低落、食不下咽的情况
所以撑不到1个月就停了
我与朋友第2次拿的药都没有吃完
一方面是周遭人说脸怎凹陷下去
感觉气色不是好
我没有跟人家说正在吃药
心理评估好像适可而止了
后来我也觉得朋友现在脸凹陷
没有澎澎的、有苍伤感
另方面则是情绪上无法承受长期地低落
尤其，我刚好跟男友分手后立刻去吃
期间觉得人生没意义，活着没人爱
朋友是形容世界末日了XD (这是什么感觉阿)
但是我们都觉得值得
因为有突破体重的卡关
我在第1-2周就瘦3公斤了
因为第3-4周没有按时吃药
所以体重起伏
没有瘦超过4公斤
所以想突破体重关卡的人
可以去拿1次药吃
第二次的话
自己评估吃不吃的完药
不然没瘦且浪费钱
参考看看
楼主:
irisdjdj (感动令人幸福!)
2014-08-20 12:24:00我在吃之前与之后有去使用"InBody身体组成分析仪"肌肉和脂肪都会掉....如果是女生的话，胸部也会缩水优InBody身体组成分析仪-->成大学生可至卫生保健组量
作者:
minoru04 (华山派巴麻美)
2014-08-20 13:33:00原PO说他很壮 所以应该以前有体育经验 这个不吃药自己回复运动量就好了吧
作者:
nikonwu (失去才懂得珍惜"现在"! !)
2014-08-20 14:11:00运动减肥还是比较健康啦~吃药对身体也不好~胸部是脂肪组成~会缩小是正常的~但也有不会缩小的~看各人体质问题..
作者:
kevinetta (kevinetok)
2014-08-20 16:31:00原po小弟我现在奶好痛………早上做全套胸推……我会想寻求门诊是因为我不停的胖瘦，只要这大量的运动停下来就容易复胖所以想去咨询看看，有无其他方法来辅助……这辈子还没瘦过T__T
楼主:
irisdjdj (感动令人幸福!)
2014-08-21 09:38:00我后来有大吃，复胖2公斤，但是我妹妹没有因为她有运动节制饮食维持林黑潮医师会要求病患原先餐量打7折，养成习惯才不复胖