首先原po为什么不去操场运动呢？
因为下班较晚去操场换衣服需许危险儿
外加前阵子去台北出差，
发现边跑步边看电视默默跑一个半小时～～
版上看到 1.浩沙 2.深呼吸 3.健身工厂
住安平及海安都算进的地方，上班则赤崁附近
所以距离的话，浩沙好像有点不考虑了...(汗)
想请有在健身房运动的版友们
推荐看哪边是我使用跑步机最佳所在～～～
谢谢：）
觉得到健身房只做有氧好可惜 重训真的很棒 不会变金刚芭比
作者:
jiern (jiern)
2014-06-07 12:35:00不建议深呼吸 1.现在人超多 2.课程少
海安馆晚上时段三十几台跑步机全都有人...有点恐怖
建议在你会去的时段先去参观看看，不然很多人真的很恐怖
作者:
hot5566 (五六国庆日)
2014-06-07 13:09:00去健身房可以试着上一些有氧课，运动的比较全面 比较有趣有运动下的动力 也比较有利用到健身房所提供的服务与价值
作者:
anjasper (jasper)
2014-06-07 13:45:00借问一下心动力
作者:
anjasper (jasper)
2014-06-07 13:45:00借问一下心动力
作者: shing1522 (could) 2014-06-07 14:30:00
不推荐深呼吸，人好多！！！
作者: shing1522 (could) 2014-06-07 14:30:00
不推荐深呼吸，人好多！！！
作者:
cyp001 (医生叔叔)
2014-06-07 15:34:00找近的+1 我都去深呼吸 离我家2分钟
作者:
vcjj (Extraordinary)
2014-06-07 15:37:00深呼吸万昌馆平日可能要八九点才会比较少人~
作者:
nousgu (小鸡)
2014-06-07 17:44:00其实健工也是蛮多人的 = =...
以妳的需求搞不好一块瑜珈垫就够了 距离价钱自由大胜
你如果是正常上班族7~8点去运动的~深呼吸就不要考虑了是去运动不是去锻炼排队的....
瑜珈垫不是只能做瑜珈..要练心肺要练腹肌一定够 详情请洽肌肉版有氧版youtube
作者:
how0915 (浩浩ㄟ呆呆)
2014-06-07 22:26:00安平就健工吧
作者:
hem0207 (蚯蚓)
2014-06-08 02:13:00永康要开深呼吸，在想要不要冲~.~！离我家大概2分钟！
作者:
dxiie (dxiie)
2014-06-08 12:29:00永康要开深呼吸 哪里~~~~ 家在永康这样方便多了
作者: iori83 (Tom) 2014-06-08 14:58:00
健工也很多人阿