最近好一阵子求生意志低落，每天都很想死，不然就是夜深人静默默落泪，问我怎么了？也说不上来就是整个很想死。
我也知道这样不好，我还有家人，不能随便去死。
但是意志就是低落到每天都很想死，白天上班还是可以笑笑面对同事跟客人，但是当自己一个人时就是满脑子想死。
我觉得这样真的不行...但是我自己爬不出那泥沼，我想看医生应该是不错的决定？
还是版上有没有人自己爬出这样泥沼的？请救我。

楼下可以帮忙报警吗?

应该是还没要报警程度就是

咨商师是你的好朋友

只能说多想想别的事，不要一直让思绪困在里面，推荐你跑步

解铃还需系铃人～问题症结点没解开～应该有忧郁症～找人大哭一场或把想说的话找人狠狠说一顿

找个妳的朋友，要是个太阳(能带给妳温暖)，跟她说说话~

快去挂门诊吧!! 一定有什么原因,多找朋友谈话.

多想想一些好的事情，深呼吸吐气~别闷在家!到外面走走!!若妳还是觉得很低落!成大都有身心科台南也有身心科的诊所吃药真的会缓解~~加油!!!

找朋友聊聊天，去找管道纾解一下。祝福你=))

成大一堆研究生都有类似的症状，建议你找朋友去旅行~

楼上怎知

我也生病了 但我觉得医生和吃药没效

因为我每天都听我同学说他很想死= =感觉不是说说而已...

谢谢各位QQ我会加油的，先跑步试试看

楼上原PO除了跑步我还是建议先去身心科诊所咨商

请爱惜生命！！！请拨1980 或 0800-788-995

因为我没经验 但有查资讯 大概是先别找大医院和吃药我先给个台南身心科诊所-心宽诊所-永康中华路199号透过心里咨商和运动 如果情况没改善再转大医院或吃药

去天上人间 那里消费金额会让你努力向上 若不行反正至少有爽到

女生去天上人间是要爽什么啦wwww

女生去天上人间 才会知道那里的小姐是多么努力在生活...

把你没做过的事情都先做个一遍再说

吃药其实没用 药效退了问题还是在

不知道你目前状况还好吗？？我想你难过一定很久了。在网络上求助已经费了好大的力气，看到你po文就能了解你真的好想救自己！再加油一点点，台南有好多咨商的资源可以帮忙你，你可以不用独自背负这样的沈重情绪欧！心理卫生中心 张老师 元品诊所 微笑永康都可以成为帮你支撑的支柱！请再加油一点点！在这里的大家也会陪着你找到专业的资源帮忙欧！

我建议先去看精神科，必要时先服药，再靠运动救回来

哈囉，试着做做妳以前想去做，但是却一直没做过的事。转移这种消沈。像我本来很省，消沈时。就花大钱去听演唱会，音乐会还有去棒球场，喊一喊。真的帮助好大。我已经走出这种念头了

http://health.tainan.gov.tw/tnhealth/room/index.aspx有免免费管道可咨询

身残的都想办法活下去了，妳好手好脚就该努力活得更精彩更有意义啊！先别想怎么死，去想想妳人生还有多少事情没做到的，努力活着吧！对了，去跑步运动可以有效放松妳新奇。加油

出门运动吧！！！心情会好唷

找认识的人运动，跟朋友出去旅行，加油

Prozac板 可以去看看

我刚去金门当兵时也这样

心理咨商/旅行/找人谈心 只要活着还很多事可做

不需要嘘 这可能是生病了 请尽快就医 吃药可以缓解

育德路那边有一间 之前忧郁症有去看过 有个出口会好很不要觉得自己很奇怪 人都有低潮崩溃的时候 跟医师说说

快去咨询医生意见吧!!

话是会有帮助的 加油

看见光亮 是咨商心理师

运动.旅游.咨商师.音乐.影剧动漫.找朋友吃饭喝茶聊聊~

跟开朗温和朋友出去/晒太阳/运动/旅行，其中旅行最有效你需要让自己忙碌起来，心中充满正面能量就成功了，加油

敝人觉得，只要日常生活都有好好的过，人类总有办法找出一个让自己合适的生活方式

加油，人生还有很多美好的事：)

我觉得你不是只找咨询师 主要要找精神科医生 有时候需要吃药 不见得是心理问题 有时是生理问题 加油 快去找

看一下医生，跟心理医生聊聊会好一点

建立运动习惯+出外走走!

这个世界就是这样

去运动

林俞仲身心精神科诊所，去看看吧，找医生聊聊~:)在永康中山南路上，昆山中学对面，是个好医生~

好好睡一觉..其实比自己状况还差的人多的是,别老是想自己别老是想自己不好,运动还不错:))

市立医院 身心科胡主任 人超nice 非常有耐心

如果可以，养个宠物，可以带来温暖和欢乐。

多运动 搭配看医生

多运动 不要怕

去运动，然后去打工换环境之类的，认识新朋友

要来路跑吗？跑步很快乐喔！民间也有很多免费路跑社团

心乐活诊所，朋友只在健保门诊领过药，咨商的话似乎不便宜

休假的时候找我出来阿阿阿阿阿阿

加油!!