小蛇我去年七月开始慢跑生涯，那时路跑冷清清的
没像今年那么夯，平均一天会跑个5~10KM不等，
累积至今跑了快3000KM了
古都里夜跑我没跑过，但看过他的路线图，红绿灯很多
我不喜欢跑跑停停，跑起来容易打乱节奏，因此兴致缺缺
小蛇我平常不喜欢跑操场，一直绕圈头很晕，大多跑安平河堤、
亿载金城、自强校区跟水萍塭公园，自认是一个孤独的跑者
(因为约了亲朋好友，大家都懒或忙)
不过安平夜跑的那个场地(亿载金城)，说会影响交通
其实也还好。大家可以不要挑星期二、五安平夜跑的时段去看看
平常时段的晚上就冷冷清清的，甚至有点阴森..一般人没特殊目的
不会往那个地方跑，因此说妨碍交通也有点言过其实
不过参加过几次安平夜跑之后，初期约30人，后来可能人越来越多
楼顶揪楼咖，阿公揪阿嬷，越来越好玩(有点像看小鸭那种朝圣的心态)
越来越多人也都会带小孩去那边玩，跑一跑，流流汗，不让小孩一整天
在家看电视，玩平板，增加亲子关系(后来我老婆跟儿子去了也爱上运动)
基本上慢跑是很健康的运动，那边也都有安排志工协助指挥交通
约束不要闯红灯，因此对安平夜跑我倒是觉得还蛮正面的
也鼓励大家有空多多运动，对身体真的不错，身材变好，抵抗力也变好了
※ 引述《TianlonG (78)》之铭言：
: 夜跑跑友妨碍交通 民众反感
: 记者王捷／台南报导
: 随着夜跑知名度越来越高，参加的人数也越多，但有不少民众反映
: ，跑友一群人挤在慢车道阻碍交通，有些跑友甚至无视红绿灯，违
: 反交通规则，让路过的骑士非常不高兴。警四分局长邱文亮表示，
: 希望路跑民众自律，并对自身的安全负责。
: 目前台南市的夜跑活动分别是“安平夜跑”与“古都夜里跑”，安
: 平夜跑于周二、周五晚上八点在亿载金城门口举行，十点结束；古
: 都夜里跑每周三、周日晚间十一点，在成功路与大学路口的咖啡馆
: 外集合，十二点结束。
: 两个夜跑活动随着知名度越高，参加人数也越多，但有民众觉得反
: 感，认为跑友常整群人不注意路况，边跑边听音乐，不但阻碍交通
: ，还随意穿梭街道、无视红绿灯的存在。
: 一位陈姓民众表示，晚上出门吃消夜的时候常会遇到跑友，台南的
: 路小，这些跑友又六、七个人跑在一起阻碍慢车道，跑友听到后头
: 有车也不会散开或靠边跑。
: 安平夜跑协会表示，对于影响交通很抱歉，不过，安平的跑友是绕
: 著亿载金城，途中只会遇到一个红绿灯，且有志工指挥交通，不至
: 于有违规的情况。古都夜里跑主办单位则说，只能尽力宣导。
: 四分局长邱文亮表示，行人影响交通不要认为无所谓，一样有法可
: 罚，如果跑友闯红灯、任意穿越街道，可能违反交通法规，希望跑
: 友能自律、自爱，不要影响交通，如果警方接到民众检举，可能会
: 对违规跑友开出劝导单。
: http://www.cdns.com.tw/20131108/news/gstz/T90058002013110720565003.htm