[问题] 请问南区的瑜珈课程 yoaloha PTT批踢踢实业坊

[问题] 请问南区的瑜珈课程

楼主: yoaloha (wow) 2013-10-09 15:29:21

如题
原po现在是月休六天每天至少要站7.5hr的服务业
想说想去参加瑜珈课程让身体舒适些
今天虽然放假狠睡10hr起来还是全身很重啊:(
想请教大家是否有推荐上课的地方或老师?
再想请教大家除了瑜珈以外是否有其他不错的运动选择可以推荐呢?
每天晚上都有抬腿1hr 但隔天起床脚着地脚底板还是会刺痛:(

作者: westgatepark (色小孩) 0000-00-00 00:00:00

生活美学馆有开你可以参考看看

楼主: yoaloha (wow) 0000-00-00 00:00:00

谢谢w大!!!! 离我家好近啊~~

作者: annazoo (安娜动物园) 0000-00-00 00:00:00

亿载金城星期2和5有夜跑..

楼主: yoaloha (wow) 0000-00-00 00:00:00

站了一整天在跑步有点难受啊~~但还是谢谢A大的意见

作者: yulovefang (当当) 0000-00-00 00:00:00

脚底板刺痛有可能是足底筋膜炎喔建议去咨询一下医生比较安心哟~

楼主: yoaloha (wow) 0000-00-00 00:00:00

好的!!谢谢y大!!!!

作者: mirrorhide (Mirror) 0000-00-00 00:00:00

我以前也足底筋膜炎~练瑜珈好的~:)

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