来揪看看有没有新朋友要来上“伸展瑜伽+筋膜放松”，我自己上了三四年，但最近迎来一
波其他学员阶段性毕业（生子、求学、换工作、搬家 ），很怕课开不成（如图，目前好像
缺3人），我还想继续上呀～
我觉得这门课的特色在于强调核心的瑜伽，以温和方式训练身体肌力，后半段会用滚筒帮助
筋膜放松，取代以往瑜伽尾声常见的大休息，希望有兴趣的人来当我的同学～～
每周二17:55-18:50
朝马运动中心
伸展瑜伽+筋膜放松
https://i.imgur.com/QVmg7uI.jpeg