上班用电脑，下班继续滑手机，觉得肩颈酸痛卡卡的吗？
长时间坐站，腰酸背痛，身体都挺不起来了吗？
或是发觉年龄渐长而身体不灵活了吗？
因肌力体力衰退而长时间坐着吗？
因无法便利行走而心情低落吗？
全身紧绷酸痛、肌少症、骨质疏松、退化性关节炎、老年忧郁症……等等
随着年龄增长与生活习惯，上述的所有情况都有可能发生，并且持续的恶化。
因此，我们针对面临这些问题的人们创设了一个活动，目的是为了改善、甚至是预防这些状况发生。
报名连结：https://forms.gle/KPvWSiBFv97K6LnWA
（凡从PTT上报名的乡民，请帮我在“其他建议事项”填上PTT，再享价值1000元的筋膜放松课程）
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