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多吃芭乐好处多多，皮肤变好，提升免疫力，富养身体，脸蛋自然光彩。
芭乐 富含大量的维生素C 和多酚；更是奇异果的2倍！
有很强抗氧化力帮助清理体内多余的自由基，蛋白质 含量也不少；平均一杯芭乐就有约4
克的蛋白质，吃素者也能轻松取得蛋白质，纤维质 含量高，卡路里低再加上纤维丰富、
质地扎实，吃几片就会感觉很有饱足感；连芭乐籽的含铁量 还是热带果实中最多的，但
胃肠不好的朋友，我们记得吃芭乐前先把籽去掉哦~