[请益] 请推荐重训教练(近南区佳) yeulou PTT批踢踢实业坊

[请益] 请推荐重训教练(近南区佳)

楼主: yeulou (Chris) 2022-12-30 12:19:34

健身了一阵子
都用机械式器材
想开始练自由重量
硬举、深蹲、卧推…等
怕动作错误受伤
先找教练学习正确姿势
近南区佳
麻烦请大家推荐
谢谢

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