大家好，不好意思打扰了
因为最近关在宿舍太久，再加上莫名的自我要求、没有适时跟周遭人求助
大约从4月底开始我的作息就开始颠倒、乱掉
这两三周的状况甚至糟糕的我几乎无法自理
甚至还有饿了三天却完全没办法从床上爬起来进食的状况
一方面觉得难过觉得自己怎么又掉下去了
另一方面也想趁暑假的时间好好就医
不想因为这样耽误自己的学业
也有考虑跟家人一起家族咨商
因为我本身并非旧市区人
所以想请问版上的大家有没有推荐的医院有日间或是慢性的精神科病房
谢谢大家，不好意思打扰了。