三餐在外的话，就要看吃的精致程度了
早餐
三角形的三明治（鲔鱼、火腿）
不要拿卡拉鸡腿那种
约莫30元＋中冰奶20元
早餐50元
午餐
鸡肉便当70元
控肉便当80元
排骨便当90元
鸡腿便当95元
午餐约莫控制在100元上下
晚餐
同午餐的便当价格
或是牛肉汤面、酸辣面
没有肉类的面
也可以控制在100元以内
认真要三餐控制在300应该不会到太难
本宅是都不吃早餐，如果不算宵夜应该是还好！
宵夜才是万恶的根源，卤味、咸酥鸡、串烧随便拿一拿，两百跑不掉！

早餐不要吃 最简单