母亲节刚过，让我想到去年的这个日子我带着妈妈上了一个筋膜放松课。
本来只寄了站内信但跟原po聊了一下决定回文分享
我的妈妈是裁缝师，当年她10几岁离家学裁缝，从学徒到后来拥有一家店，经历过裁缝舖
子的起起落落。现在她60几岁了，虽然眼力大不如前，手腕手肘常会麻会酸痛，还是常手
痒想改衣服摸摸针线。
我们老家还放著一台类似这种老式缝纫机
https://i.imgur.com/lypJPBU.png
我有印象以来，她都很忙碌，整天绣学号、改衣服，靠自己的双手苦干实干把我们养大。
工作长年累积下来的，除了手艺跟成就之外就是一些病痛了。手上的疤痕、驼背造成的酸
痛、手腕手肘常常麻到睡不好。？一直希望她去做些治疗什么的她都不要，只好趁著母亲
节连哄带骗的带她到我前年新发现的筋膜放松。她本来以为我要带她去百货公司挑按摩椅
XDDD
超级难得的机会医生都懒得去看的妈妈愿意跟我一起上课，但我还是有点忐忑。虽然我已
经在这处理了一段时间(至于我自己就是另一段故事了<(￣ c￣)y▂ξ) ，也对老师们的
手法很有信心，可是上课是另一回事，要让妈妈顽石点头恐怕不是那么容易。
正式上课这天人不多，妈妈带着满满的怀疑开始了她的前测。
“怎么这么难吹，你是不是给我比较难吹的气球！！”
“啊靠邀我的握力只有15啊啊啊，为什么你30啊你们偷调过齁~”
我：...........(对老师投以求就的眼神)
老师：阿姨不要担心，这些都是可以改善的喔 :D
“今天上课会带着大家用筋膜球放松全身，筋膜球可以代替手去到身体的每一处”
“球到了每个位置都要先做几个深呼吸喔!先感受球的下沉，不要急着动”
“记得是滚动，不是滑动”
“欸，这个怎么这么酸啊~~~~~”
妈妈在放松到上背部的时候发出一阵惊呼。
白眼翻到天边的我，把已经到嘴边的一大串"谁叫你都不放松"的碎碎念吞回去
吐出来的只剩下“你看是不是，我们以后一起好好放松筋膜吧！”
后测的时候，妈妈的气球可以吹起来了，虽然不是很大，但足以让她开心得像个孩子
握力还是有点可怜的16，老师当场拿出了一个酱料碟?
对就是酱料碟，简单的处理过后，妈妈表示手感觉比较有力了。
这是个老少咸宜，可以增进亲子感情的自我筋膜放松课程
放松的时候两人一组，落单的人也有助教帮忙
基础知识0、不喜欢被人按摩、为家人牺牲奉献不好好放松自己的我的妈妈
在课程结束后传讯息跟我说，
“妹仔，这个我看起来不怎么样的小球，竟然比张太太家的按摩椅还要厉害。谢谢你耶，
这是我收过最好的母亲节礼物。”
感谢筋膜放松跟呼吸放松让我妈终于可以停下来休息一下，意外成为了她最有意义的礼物
之一
课程主要是用筋膜球放松全身，搭配呼吸跟动作
讲师讲得很详细
我目前都是这样处理自己