本月周四晚“昆达里尼瑜伽公益共修课程”，费用随喜，所得将捐至“台中市生活愿景协
进会─荔枝森林专案”，作为守护百年森林之资金。
活动连结：
https://www.facebook.com/events/710265533258524/
【课程内容】
昆达里尼瑜伽练习，运用呼吸、手印、梵唱、身体动作，明确地作用在腺体、神经系统、
身体脏器跟生命模式，常常会为身体跟心理带来正向的改变。
【适合对象】
适合：
◆瑜伽初学者。
◆未曾有过身体练习经验，想找个身体锻炼的方式。
◆有身体僵硬、肩颈酸痛、呼吸短浅、失眠、焦虑等等身心状况。
◆想往内在探索自己。
◆哈达瑜伽练习者，想体验不一样的瑜伽派别。
【费用随喜】
本月周四晚“昆达里尼瑜伽公益共修课程”，费用随喜，所得将捐至“台中市生活愿景协
进会─荔枝森林专案”，作为守护百年森林之资金。
【关于荔枝森林】
荔枝森林是北屯区一个占地一千六百坪的百年森林，位于北屯路跟北平路交叉路口，原本
被规画兴建社区住宅，后因内部有珍贵老树，在经过在地居民及公民团体长期争取后，珍
贵森林得以被保留，目前由花博四口之家的规划团队，以在地居民与生态专家的愿景出发，
努力以贴近自然的方法维护，并期待开放出一片适合0-100岁的公园，一起享受这片绿荫。
【联络报名】LINE ID :heyjohny0723