我本身算是有游泳基础或是概念
但主要是以蛙式为主(可以滑一个小时)
尝试自学捷泳，目前是可以连续游约100米是极限了
目前遇到两个问题
一个是只能单手(侧)换气，另一个是踢水感觉虚功太多
但知前都是偷看阿伯阿婆学，自己知道有问题也不知道怎么调整
所以在评估找专业的来协助一下
我大部份都是在大里来来
目前询问团课和个人教练都有
不知道评价如何?
或是有没有推荐的?
就算不在大里来来学也OK
或是有专业乡民愿意开课也行唷
对了，我是男生