[征求]
由于自己执行率比较低QQ
所以想来征求一起减肥的伙伴
希望是能够确实执行的
先一同规划好每天的饮食、运动（有氧/无氧/训练部位）
然后确确实实地按表操课
规划好了就要确确实实地做到
这也是我征求的目的><
有人是否跟我有一样的决心，
想要瘦下来达成目标的
（我的部分是一个月希望瘦个4公斤，大概需要半年的时间）
意者欢迎站内信谢谢
男女不拘有相同决心也有时间能配合就好！

如果有群组想加入耶

减肥饮食控制远大于运动 亲身体验