谢谢大家在推文的回复，也收到不少站内信推荐，就不一一回复
因为之前去过N次复健觉得效果真的有点.....，目前比较不考虑；自费物理治疗也听过很多朋友的经验，同一个治疗师有时也很两极，
已经去了2家，我会问按摩师主要是比较想多蒐集一些民间疗法
https://www.easepain.tw/
好痛痛我之前爬资料就有看到过，觉得他们推荐的蛮完整的，但听其他朋友的经验就是厉
害的很厉害，不厉害的就真的很还好效果可能跟去复健科差不多，（但我去复健真的去到
怕了），想更了解的是如果去物治的话，哪些治疗师是专精徒手而且有耐心处理的
https://www.fasciapro.work/SalePage/Index/6088939
不痛痛筋膜放松里面讲到说一次处理全身、失衡是一个整体的概念有打到我，我自己也觉
得手的问题可能不是只有手，网站的内容、案例分享算清楚会想尝试看看
谢谢台中版的大家