我在上周末登山下山右脚踝扭伤，外翻，伤外侧
一直都有贴消炎药布，到今天已经第六天了
正常慢慢走可以，没有肿，但脚踝弯曲还是会觉得怪怪的，有点不舒服，多少会担心有后
遗症或位移
该去看国术馆或中医诊所吗？不知该如何选择
请问有人能推荐吗？谢谢