Re: [征求] 一起减肥的人-南区

楼主: s229519 (阿楷)   2019-10-14 21:36:56
※ 引述《quakesuper (quake)》之铭言:
: 最近突破了自己设定的界线
: 起身或弯腰觉得蛮辛苦的
: 所以想要少十公斤
: 以前使用过晚餐后跑步三个月成功少掉10公斤
: 后来就停止跑步并照正常吃维持体重
: 但现在年纪越大(30)发现代谢可能没这么好了
: 照之前那样吃开始没啥用了
: 现在想用下班运动看能不能忘掉晚餐
: 我不想减肥还要花钱
: 除了跑步跟打球不知道还有没有别的方法
: 征求几个伙伴一起
: 我男的==
让我想到以前在读逢甲的时候
一群朋友说一起运动
结果呵呵
运动都去补充热量
半年后
大家不减反增呀
可恶哈哈

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