先说结论：
我是个轻度自律神经失调患者，经过这家的筋膜放松之后，效果还不错
当然不是指按个几次就能好，而是透过徒手放松和呼吸的训练
让我的呼吸顺畅了，歪歪的身体也比较直了一点
因为受到台中板诸多恩惠m(_ _)m
决定上来推荐给大家
[文长慎入]
这阵子天气变化大，我那不稳定的自律神经又蠢蠢欲动
胸闷伴随着不顺畅的呼吸，一个不注意就会像溺水一样
用尽气力却吸不起最后那一点气，
总是希望有人能把我救起Q口Q
我平常固定在里仁刘医师那边看诊拿药，
大家知道自律神经失调除了作息调整之外很重要的是自己要放松，
(可是我就是很难自己放松啊!!!!!!!!!!)
学生时期在悲惨的日夜无眠期末考周后尝试过泰玛村，
也在春不荖按过，这次想来尝试点不一样的XD
把几个关键字喂狗后，胡乱爬文找到了不痛痛
这个名字感觉很直接，加上第一次体验价1个多小时的全身筋膜放松也才900
就决定死马当活马医来尝试看看
反正水药随便都超过这个钱XDDD
到了工作室之后，
先拍了网美(?) 呃不是，是前测照
测了握力之后，吹了一颗汽球
身为一个没气的人，气球吹不起来相当正常XD
=================================按摩开始===================================
先是按正面，老师请我指出肚脐的位置，从肚子附近开始放松
不是我要说，超级酸!!
接着按了躯干的侧面， 这部位很神秘╮(￣▽￣)╭
老师说是从呼吸肌群开始放松，
他们要还给我们本来就有的样子─像婴儿那样的放松
正面大肌群都放过一轮之后来到了背面，
老师在肩颊骨附近有很多的着墨，对我这个病入膏肓的人来说还蛮舒服的XD
之后经过腰、屁股和下肢，
感觉按得蛮精准的，该酸该松的都没有放过
她在手法上跟我之前去过的中医推拿或是全身按摩不太一样，
动作比较缓，慢慢的找到定位之后再滑动，不会硬推硬压
按摩过程中一直提醒着我要记得呼吸，搭配着我的呼吸放松
下肢的部分搭配时下最流行的震动枪~~
全身放松结束后，老师还教了我一些用筋膜球的自我放松动作
老师说他们北中南都有开课~~~
教大家怎么用一颗球自己来(?)
好像去年就开过这类的课程，
今年的课程最近会开始的样子要我密切注意不痛痛的fb
==================================按摩结束====================================
不要问我后测，我吹的气球是有变大了
但握力还好哈哈哈哈哈哈
不过身体不会骗人，我可以自主呼吸了!!!(啊不是本来就可以XD
僵硬的肩颈背得到了纾缓，肩上站的人也下来了
这对我来说就已足够~~~
[补充]
这家不太一样，按摩怕痛或是口味重的人都可以试试
按完的当下能够放松，之后也能维持一阵子，每次都还有进步
按摩师说他们希望让大家都能不用一直按摩(咦?
所以才开设自我放松的课程