大家好，最近在减脂减重，刚开始自己煮一个月，已经瘦四公斤了
原本是料理苦手，除了方便面以外，从来没有煮过东西XD
因不太会煮，目前一直煮差不多的东西，所以想开一个群让大家可以一起交流健康饮食的
菜
单
非常需要料理大神的加入，想知道更多的料理，增进厨艺啊！
大家可以一起互相勉励，也可以分享减脂减重的心得，我每个月会去二、三次好市多购买
食材，也可
以一起去（可带人进入）
*群组加入要求与规则*
1.有在执行减脂减重
2.有自己在料理
（考虑到有些人可能不方便天天煮，所以外食也可以分享好的搭配）
3.推销、代餐、直销行为不可加入
4.未经当事人同意不可私加群组成员
5.严禁不健康的减脂减重方式
想加入的人站内信简单说一下目前减脂减重执行多久了，会再回信给群组条码，谢谢！