1.避开过敏源
我过敏好几年了，之后是在澄清挂主任的科，先抽血检验过敏源。
回诊看报告，发现“牛奶”是我最大的过敏源，那时我的确是天天喝超商拿铁
因为鼻过敏带给我很大的困扰，鼻塞、注意力涣散等等，我就直接戒了拿铁。
改喝美式咖啡，很苦但是喝久了就会爱上更高品质的豆子，当然糖千万不能加！
医生要求我至少半年不能喝牛奶，忍了半年之后才"偶尔"喝鲜奶茶、拿铁。
2.注意卧室湿度
为了解决鼻过敏，我还买了清净除湿机，控制湿度在60%以下。
用了一两年也不需要了，上个月卖掉。
3.寝具常更换，避免灰尘及尘螨
天气好的时候，大概一个月就该洗晒床单、小被被，一个礼拜洗一次枕头套。
4.自费鼻塞电波下鼻甲肥大手术
澄清的自费项目要九千元，保险有赔了一万七。
下鼻甲还是会慢慢长回来，但是好很多了，呼吸顺畅，晚上睡觉舒服多了。
以上方法试看看吧~~看中医真的效果不明显。
※ 引述《momohahaa (。＿。)》之铭言：
: 本身一直都有鼻子过敏的现象，常常鼻涕一倒流抵抗力一弱一个不小心就感冒了。
: 最可怕的是每一次感冒至少都要看个四五次医生，而且一定会咳到吐（清痰都有恐惧了）
: 。
: 每一次都是求对症下药寻求西医，也找不太到西医可以很有效的（目前看了康晖觉得康复
: 效率比较好）但也是去挂了三、四次的挂号。
: 不断的吃西药吃到自己都怕了。
: 主要都会搭配洗鼻器做使用（过敏人真的要享受一下，它真的是救星！）但这一次又感冒
: 到实在是拖了两个礼拜了，再这样下去吞药的副作用堪忧，感冒越来越难好。超担心会不
: 会有抗药性的问题。
: 因此想请问板上的各位，东海、西屯有推荐的鼻过敏中医吗？想调理一下不要再一直依赖
: 西药了。爬了文有看到推荐陈文秀，但好像是调经方面的。所以上来问问是否有比较推荐
: 的鼻过敏诊所呢？
: 麻烦大家了，谢谢！