店名：悍草训练 Hands Up Training
地址：台中市西区台湾大道二段285号B1
电话：04-23262181
脸书网址：
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官网
https://www.handsuptraining.com.tw/
台中板板友大家好，我们是台中首家与医疗端结合的训练站。
运动表现、训练和医疗本就需要密不可分的合作，但台湾的体系却让这些事情变得很不连
贯
悍草训练会颠覆大众对于整个运动产业的刻板印象。
我们的会员入会后会先跟教练约时间接受完整的身体评估检测，建立正确的基本动态动作
，然后开始肌力训练，最后安排个人化的目标课表。让会员更了解自己的身体状况。
我们也与物理治疗＆运动医学医师密切合作，除了可以转介之外，也可以互相学习讨论。
不断进步与成长，是我们很重要的理念之一。
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