每天被生活与工作压得喘不过气，有多久没有好好休息？
就算是假日睡了一整天，却好像没有休息到的感觉？
错误的休息方式会让你的精力耗损殆尽，又让你进入无止境的疲惫循环里面。
如果你想体验真正放松的感觉 / 找到让身体休息的关键因子
就在8/16(五) 下午2:00 - 4:00举办“舒压放松”讲座
过程中将带领大家体验舒压放松的真正感受，
借由“真实放松”的感知力，渐进式的改善睡眠品质
店名：海安潜能开发学苑
费用：200 元(场地费)
线上报名表单：
https://pse.is/KTQD5
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凡报名成功并到场参加讲座的人，
讲座后将免费提供一份舒压放松的讲义让你带回家。