请问板上有大大推荐哪一位教练吗？
小妹最近开始运动，有上网看jeff跟馆长等健身youtube的影片
不过看完有时候还是觉得自己发力位子抓不太到，感觉他们说要练等地方都不太有感觉？
因为自己比较喜欢free weights
为了避免伤害，想说还是来上个教练课好了
不过我网络上好像都查不太到有推谁...
不知道板上大大有没有些推荐呢？
真心谢谢大家
我本身是在健工运动啦，不过我个人不是很喜欢在健身房被推销，很有压力......
加上好像一次要买10堂比以上比较划算
因为上班时间很不固定，自己要抽时间来运动都有点困难了
刚好看到朝马可以一次买五堂就好，价钱都一样哈哈
所以才想说要来试试看
而且如果不适合可以再找下一个（误
还是大家有推荐的个人工作室或自由教练吗？
希望不要离澄清那里太远～到新光都可以
再次谢谢大家