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Gyrotonic是一套强调以最省力的方式，来进行身体的延展及肌力的增进，借由全身肌群
相互合作。透过自然、流动、连续的动作模式于收缩及伸展之间找寻沟通的桥梁，并增加
关节活动范围，协助骨骼系统得到平衡肌肉的张力，改善协调性的特殊方式，开启个人对
于空间的察觉能力，同时在呼吸的协调配合下提升内在循环，达到自我放松及修复。
适合对象：
- 特殊族群
- 久坐/久站身体紧绷上班族或学生
- 3C产品使用者（低头族）
- 欲改善姿势不佳者
- 欲培养运动习惯、开发身体潜能，让身心更佳自在的任何人。
-体验新型态运动模式者。
师资：waiting 老师
经历：
Gyrotonic 国际认证指导员
Gyrokinesis 国际认证指导员
台中市诊所物理治疗师
彰滨秀传复健科物理治疗师
欢迎粉专私讯：
https://m.facebook.com/Waiting-studio-202638657009186/