自己已经有一年的重训经验了～
基本知识跟动作都有基础，
但是一直都没有什么成绩XD
朋友说是因为做得重量跟动作不够到位的关系，
所以想征看看有没有在崇德world gym的版友要一起～～可以互补跟帮忙看动作！
（虽然原po一点都不专业...）
我的运动时间目前是一到五的下午5:30后～
希望可以找到能一起教学相长的人^^