[征求] 一中实习教练诚征试教麻豆

楼主: sapphire159 (武搭廊)   2019-01-18 11:32:01
以下为代po, 朋友的教学很仔细
诚征想和体脂肪说掰掰的试教对象
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嗨,各位帅哥美女,大家好。
我是实习教练秉疄,因为最近即将进入下一阶段的实习,要开始正式上场试教,需要大量的
训练课程为(燃脂课程训练),这项训练是透过有氧结合肌耐力运动,简单透过几个动作,
以下是我试教的时间,如果要参加的,请在下面留言处选择你要参加的场次,每场最多十个
或是加我的LINE:summerwan029
我会再私讯你们,确认参加场次欧
场次有:
燃脂课程试教时间
1/24(四)17:00-18:00
1/25(五)16:00-17:00
1/26(六)20:00-21:00
1/26(六)21:00-22:00
1/27(日)14:00-15:00
1/27(日)15:00-16:00
1/30(三)16:00-17:00
1/31(四)17:00-18:00
告别脂肪!!!
*你想要变好的身材,却不知道怎么开始
*你对身上有一层肉,却不知道怎么消灭它们
*你想要维持运动练好身材,却没有人陪伴
*你不知道如何善用时间运动
*想让自己脂肪变少,却发现越来越多
这个课程可以协助你!?
*教练陪你做训练,把你身上多余的肉消灭,打造完美身形
*多样性的有氧组合,调整心肺呼吸,增进肌耐力,有效减少体脂肪
*透过肌力、有氧、间歇、核心训练,多层面的训练达到燃脂的目的
*透过运动体会肌力与有氧训练对身体的帮助

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