听说跑步可以减脂，为了身体健康及减肥
可以约几个跑者，不用跑太快，也不用体力太好
只要能跑个5公里或是30分钟
后续再依状况慢慢加上去
地点在丰乐公园
目前只有nike run陪我跑
可以自行戴耳机跑步，或是聊天
站内信~~