大家好,我是一个不太运动的办公室女(ㄆㄤˋ)子。
来台中工作大概两年,因为工作性质都是在电脑前面
下班在家里自己煮完晚餐后就窝在电视前面打PS4(掩面)
后果就是自己知道体力大不如前,可能走几步路就会开始有点累
外加像现在这样肚子一堆肉(捏
有自觉的知道这样下去不行,所以想要训练自己的体力
所以想要勇于尝试健身房,狠狠地逼自己有这个习惯QQ
自己蛮喜欢运动完流汗的感觉,但是就是败在自己的惰性
废话有点多,想要问大家
因为目前住在逢甲一带,想问逢甲有没有初心者适合的健身房
会想要坚持找健身房不在操场自己跑步运动
是因为鼻子不太好,空气一不好可能就会大过敏
外加也想要有正确的运动概念
自己对健身房没有什么概念
也不知道自己需不需要教练,希望就是有人跟我说你先做什么运动
然后时不时回来看我做得对不对、姿势有没有错这样
让我养成好习惯
希望大家可以推荐!谢谢大家
(也希望大家可以推荐价格美丽的健身房)