因为之前长时间大夜班(超过十年以上)
想要调整睡眠 短期还可以 中期长期就开始会有恶心 头晕 吐 等症状
或是 虽然睡眠时间够了 却无法进入熟睡的状况 总感觉没睡好
有时候会一两天睡不着 那两天变成大夜作息后 接着就是一个星期到一个月的失眠
很讨厌的就是大夜作息 我就睡得很舒服 但现在就是需要正常作息 很痛苦
请问一下 旧台中市区 有没有较推荐的睡眠门诊?
暂时不考虑中医 或是 其他疗法