一、揪团主题：女性九月减重塑身群组。
二、揪团说明：
1、活动为期一个月，9/1-9/30。
2、加入群组后，在9/1之前，每个人都要在记事本发一篇文章，登打自己目前的体重或体
脂。（未完成规定须退出群组）
3、接下来一个月的时间，要将任何减重塑身相关的行为（例如饮食、运动...等），用拍
照或文字的方式，留言持续纪录在自己的文章下面。每三天至少留言一次（也就是最多可
以做一天休两天），维持积极性和强度。（未达到标准须退出群组）
4、建议当活动结束时，可把9/30的体重或体脂留言纪录在自己的文章下面。
5、可额外开相簿做纪录，记事本文章留言仍须达成，相簿以Line暱称命名。
6、本群文字与图片资讯只限群内交流，请勿外流（包含聊天室、记事本、相簿），经检
举证实违规则发文黑名处理。
7、也欢迎八月未完成结业的群友们再次报名喔，一起不气不馁、屡败屡战！
三、参与方式：烦请站内信提供“Line ID”，并附本人“生活照”，证明是女生无误，
不会外流，谢谢。（报名资料若不齐全，恕不一一回信喔）