[揪团] 女性八月减肥塑身line群组

楼主: aliceyjl (在恩典上刚强起来)   2018-07-29 00:18:08
征求有志一同的女生们加入临时设立的line群组,烦请站内信提供“line id”,并附本
人“生活照”证明是女生无误,不会外流,谢谢。(报名资料若不齐全,恕不一一回信喔

群组规则,如下:
一、活动为期一个月,8/1-8/31。
二、加入群组后,在8/1之前,每个人都要在记事本发一篇文章,登打自己目前的体重和
体脂。(未完成规定须退出群组)
三、接下来一个月的时间,要将任何减肥塑身相关的行为(例如饮食、运动...等),用

照或文字的方式,留言持续纪录在自己的文章下面。每两天至少留言一次(也就是最多可
以做一天休一天),维持积极性和强度。(未达到标准须退出群组)
四、9/2之前,把8/31的体重和体脂留言纪录在自己的文章下面。(未完成规定须退出群
组)
五、也欢迎七月未完成结业的群友们再次报名喔,一起不气不馁、屡败屡战!
新增:
1、可额外开相簿做纪录,记事本文章留言仍须达成,相簿以line暱称命名。
2、本群文字与图片资讯只限群内交流,请勿外流(包含聊天室、记事本、相簿),经检
举证实违规则发文黑名处理。
作者: parkerwester (pw)   2018-07-29 19:21:00
最好都不要给露脸的照片会比较安全些~?

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