楼主:
aliceyjl (在恩典上刚强起来)
2018-06-29 09:46:37我是女生,想要发奋图强为期一个月(七月)密集减肥塑身,想知道自己到底可不可以(
握拳)。
征求有志一同的女生们加入临时设立的line群组,烦请站内信提供line id,并附本人生
活照证明是女生无误,不会外流的,谢谢。(我是女生,搜寻本板发文可查明)
群组规则,如下:
一、活动为期一个月,7/1-7/31。
二、加入群组后,在7/1之前,每个人都要在记事本发一篇文章,登打自己目前的体重和
体脂。(未完成规定须退出群组)
三、接下来一个月的时间,要将任何减肥塑身相关的行为(例如饮食、运动...等),用
拍
照或文字的方式,留言持续纪录在自己的文章下面。每两天至少留言一次(也就是最多可
以做一天休一天),维持积极性和强度。(未达到标准须退出群组)
四、8/2之前,把7/31的体重和体脂留言纪录在自己的文章下面。(未完成规定须退出群
组)
五、有志者事竟成,奖励来了!完成一至三项,且7/31的体重或体脂有比7/1少的朋友们
(少一点点也算喔),可获得一份随机的精美小礼,可选择面交或邮寄。8/5前完成赠送
,也可自愿放弃。(面交地点在文心国小附近,邮寄需转帐自费85元宅配费用,小礼价值
超过100元以上,非诈骗敛财)