“工作坊的内容很棒，学到了新的呼吸方法。老师会不断提醒‘就是在这个当下，开始改
变自己的身体’让自己把思绪拉回来不会飘走，知道自己的身体哪里紧绷，需要放松。”
“老师幽默的上课方式，让没有接触过的我感觉很温暖，不会有压力，也不会担心自己做
不好，跟不上，这对我来说，真的很重要”
“很清楚让我了解要怎么呼吸、跟呼吸对身体的作用。”
“伸展后，背部很舒服。”
“太阳老师很会带气氛，我觉得很愉快，知道自己的身体比较僵硬，要持续练习。”
“今天的课程很棒，谢谢老师让我们学到呼吸的应用！”
──学员回馈心得
谢谢太阳老师在三月的时候来到台中，带来了一屋子的明亮爽朗，用简单生动的方式，带
领我们开始接触呼吸、知道了呼吸的重要性。因为好评回馈不断，为了陪伴大家持续练习
，我们将在4/15(日)举办“呼吸觉知＆身体修复”工作坊，非常适合长期身体疼痛、有偏
头痛困扰、贺尔蒙失调、内心经常有恐惧或压力大的朋友。
资深的太阳老师很明了初学者的状况，同时也长期陪伴银发族及孕妇们练习瑜珈，没有瑜
珈经验的朋友、孕妇及乐龄朋友们，都很欢迎来参加，关怀照顾自己喔！
4/15(日)
地点：台中市北屯区文昌东七街(因是私人住宅，尊重屋主，待报名后再告知完整地址)
费用：整天1400元，上午场800元、下午场800元
https://imgur.com/a/yb7yR